Faire de sa vie un rêve, et faire de ses rêves une réalité.
Les rêves sont des portes d’accès à l’inconscient, à des mondes parallèles (parfois prédictifs), comme des anecdotes symboliques résumant une situation... les suivre, c'est se suivre intérieurement, renouer le contact avec son soi profond. Rêver, c'est aussi fantasmer, suivre ses désirs, réaliser ses rêves, entre rêve et réalité.
LES REVES & LES CAUCHEMARS
Le rêve est une activité psychique spontanée qui se manifeste principalement durant le sommeil. Il se compose d’images, de sensations, d’émotions, de pensées ou de scénarios parfois cohérents, parfois fragmentés. Le rêve échappe en grande partie au contrôle de la conscience et obéit à une logique propre, symbolique plutôt que rationnelle.
Les rêves sont une suite d’images, de sensations, d’émotions, de scènes qui apparaissent dans la conscience durant le sommeil. Ils sont la la voie royale de l’expression de l’inconscient, un langage symbolique, une porte d’accès aux désirs et blessures refoulés. Des messagers, un espace ou l’âme dialogue, des clés apparaissent...
Rêver, c’est aussi aspirer, imaginer, projeter un futur désiré, une aspiration profonde, un désir, un idéal que l’on nourrit à l’état de veille. (de resver, errer, divaguer, rêvasser, revoir).
Un cauchemar est un rêve angoissant, souvent chargé de peur, d’oppression ou de menace, qui survient principalement durant le sommeil paradoxal et provoque un réveil brutal accompagné d’émotions intenses comme la terreur, l’angoisse ou la détresse.
Le mot cauchemar vient du français ancien : “cauche” ou “chauche”, issu du verbe cauchier signifiant presser, écraser, oppresser + “mar” emprunté aux croyances germaniques, désignant un esprit nocturne, un démon féminin appelé mare, censé s’asseoir sur la poitrine des dormeurs pour les étouffer pendant leur sommeil. Littéralement, le cauchemar est donc “l’esprit qui écrase”. idée d’une présence invisible, lourde, qui pèse sur le corps et la conscience. Il n’est pas un ennemi, mais un messager nocturne brutal,
LES SUPERS POUVOIRS DES REVES
Rêver permet de “trier” la journée, réguler les émotions, créer des liens entre les idées, intégrer des informations vécues, parfois guérir ou prévenir des traumas.
- Pouvoir de guérison émotionnelle. Les rêves sont comme une thérapie nocturne naturelle. Ils permettent de digérer les émotions fortes, diminuer la douleur émotionnelle, apaiser le stress, l’angoisse, diminue la charge émotionnelle traumatiques, aide à prendre des décisions, clarifie des conflits internes.
- Organisation de la mémoire. Trie, classe, relie les informations, consolide les souvenirs importants, libères les informations inutiles.
- Apprentissage. Le cerveau s’entraîne dans le rêve pour mieux agir le jour. rêver d’une compétence améliore son intégration.
- Stimuler la créativité et les idées. connecter des idées éloignées, créer des solutions inattendues, inventer, imaginer, un espace de génie intérieur
- Voix royale de l’inconscient. Les rêves révèlent ce que l’on cache : besoins ignorés, désirs refoulés, blessures non résolues, peurs profondes, parties de soi qui cherchent à s’exprimer.
- Révéler ce qui nous dépasse. Certains rêves annoncent une prise de conscience, donnent une direction, montrent une vérité intérieure, révèlent une intuition ou une guidance. l’intuition profonde trouve un espace pour parler.
ECRIRE (et analyser) SES REVES
Analyser ses rêves, c’est un peu comme décoder un message de soi à soi, entre le conscient et l’inconscient. C’est une exploration symbolique, pas une science exacte, mais il existe des méthodes qui permettent de comprendre ce que votre psyché tente de vous dire.
- Tenir un carnet de rêves à côté du lit et noter tout ce dont vous vous souvenez dès le réveil : images, sensations, émotions, dialogues, couleurs, lieux.
- Ne jugez rien, même les détails absurdes ou insignifiants : tout peut avoir un sens symbolique.
- Notez aussi l’état émotionnel au réveil : peur, joie, tristesse, colère, apaisement…
- Identifier les émotions principales : Chaque rêve véhicule des émotions plus que des faits. Notez : peur, colère, culpabilité, excitation, sérénité, solitude. Les émotions sont souvent la clé centrale du message du rêve.
- Identifier les symboles. Les rêves utilisent le langage des symboles et métaphores, pas des phrases directes Qu’est-ce que chaque élément du rêve me rappelle dans ma vie ? Que ressentais-je par rapport à chaque personnage ou objet ? Est-ce un souvenir, une peur, un désir, un conflit intérieur qui se manifeste ?
- Relier le rêve à la vie réelle : “À quelle situation actuelle de ma vie ce rêve se rapporte-t-il ?” Cherchez des correspondances avec vos pensées, relations, choix ou tensions. Parfois, un rêve révèle un conflit inconscient que vous refusez de voir consciemment.
- Analyser La fin du rêve et votre sentiment à votre réveil sont souvent la partie la plus significative. Même si le rêve est chaotique, ce que vous ressentez à la fin montre ce que votre inconscient tente de résoudre ou d’exprimer.
des METHODES
Association libre : notez ce qui vous vient spontanément à l’esprit quand vous pensez à chaque symbole.
Journal de symboles récurrents : certains rêves ou symboles reviennent et révèlent des patterns inconscients.
Techniques d’auto-interprétation : cartes, oracles, ou méditation guidée sur le rêve pour explorer le message émotionnel.
Approche analytique (psychanalytique) : voir le rêve comme un “vœu déguisé” ou une manifestation de l’inconscient (Freud, Jung).
ECRIRE & DESSINER
écrire est initiatique. alchimique. C'est un rituel cathartique, exutoire. Il y a un avant, et un après, l’acte, on devient différent. Une expérience de passage ou l’on quitte l’ancien (moment, lieu, endroit, état d’être, conscience) pour de nouvelles expériences.
KIT D'URGENCE
une routine pour prendre soin de toi - créer une relation saine avec toi même, Réponds à tes besoins, - Suis tes valeurs & désirs profonds
TESTS D'AMOUR
Aimer c'est comme nager dans une mer changeante. L’amour, c’est comme la mer. Parmi les vagues, certaines sont agréables et fraiches, certaines te font rire et te soulèvent, d’autres te renversent et t’essoufflent... entretenir un feu qui risque de s’éteindre. L’amour, c’est comme un feu qu’on entretient. Il faut ramasser du bois, souffler dessus quand il faiblit. Si l’on s’arrête, le feu s’éteint. entretenir un jardin selon les cycles des saisons. L’amour, c’est comme un jardin : parfois, c’est la floraison, parfois l’hiver. prendre un chemin éclairé. L’amour, c’est comme Une étoile qui te guide sur la route. Si tu es perdu-e en chemin. bâtir à deux un pont invisible pour se rejoindre par delà le précipice.
LE CAHIER DES REVES
Les rêves sont des portes d’accès à l’inconscient, à des mondes parallèles (parfois prédictifs), comme des anecdotes symboliques résumant une situation... les suivre, c'est se suivre intérieurement, renouer le contact avec son soi profond. Rêver, c'est aussi fantasmer, suivre ses désirs, réaliser ses rêves, entre rêve et réalité.
LIBERTES, DROITS & DEVOIRS HUMAINS
bases fondamentales de toute relation juste, cf. Déclaration universelle des droits de l’homme (ONU, 1948)
UNE CHARTE DE COMMUNICATION
Choisir un jour et un horaire régulier - durée : 20 à 30 Minutes.
UN PEU DE JUSTICE !
Dans toute société organisée, la justice repose sur trois fonctions fondamentales : La victime - Le coupable - Le juge - Sans l’une de ces fonctions, la justice s’effondre.
MON DEFI 2026
EXPRESSION LIBRE : dix minutes par jour, créer une œuvre par semaine sans perfection et la partager (amis, réseau, ligne...)
LE MANIFESTE LALEELALA
A lire & écrire sur les draps - l’axe, le discours, la déclaration, l’affirmation, la vision, la frontiere, entre eux (l’ennemi symbolique) et nous, et la necessité d’agir
ATELIER REINES DE COEUR
Aventurières de l’amour sensuelles indépendantes et chaleureuses : OSER Célébrer la vie et le plaisir !
TEST : EVALUEZ L'ETAT DE VOS CHAKRAS
Le mot chakra vient du sanskrit et signifie littéralement « roue » ou « centre d’énergie ». Dans les traditions spirituelles de l’Inde (yoga, tantra, ayurveda), les chakras sont considérés comme des points de convergence entre le corps, l’esprit et l’âme. Ils forment un système énergétique subtil à travers lequel circule le prana — l’énergie vitale, la force de vie.
TEST : IDENTIFIER SON TYPE EN MTC
La Médecine Traditionnelle Chinoise est une approche globale de la santé, issue d’une tradition vieille de plus de 2 500 ans. Elle repose sur l’idée que l’être humain est un microcosme de l’univers : tout est relié, interconnecté, et chaque déséquilibre du corps a une racine émotionnelle, énergétique ou environnementale.
SYNTONE & SYMPTOME
Étymologie commune partielle : le “tonos” grec
SAUVE QUI STRESSE ! SOLUTIONS AU STRESS CHRONIQUE
Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une situation perçue comme menaçante, imprévisible ou dépassant nos ressources. Il s’agit d’un mécanisme d’adaptation – pas toujours négatif – qui prépare le corps et l’esprit à agir, fuir ou se protéger. Le stress = une réaction physiologique, émotionnelle et comportementale face à une contrainte, une demande ou un danger réel ou symbolique. On distingue :
AGIR POUR LES SOLITUDES - ASSOCIATION ASTREE
Astrée est une association reconnue d’utilité publique qui œuvre depuis 1987 pour restaurer le lien social et rompre la solitude à tous les âges et sans condition. Elle est à l'initiative de la Journée mondiale des Solitudes, qui a lieu le 23 janvier. Ce rendez-vous majeur de mobilisation et de sensibilisation autour du fléau des solitudes et autour du vivre ensemble.
POURQUOI ET COMMENT CREER UNE BOUTIQUE RED BUBBLE ?
Redbubble est une plateforme en ligne de print-on-demand (impression à la demande).Cela signifie que tu peux vendre tes créations (dessins, photos, citations, motifs, etc.) sur une grande variété de produits — sans stock, sans envoi, sans gestion d’imprimerie.
POURQUOI ET COMMENT CREER UNE CHAINE YOUTUBE ?
Une chaîne YouTube est ton espace d’expression personnel sur la plateforme YOUTUBE - Ton média personnel pour partager ton art, ton savoir ou ton message - Un outil de visibilité et de création de lien avec le monde. Une page, un profil sur un réseau social, dédié à la VIDEO - Un compte public ou tu peux : publier tes vidéos, créer des playlists, interagir avec ton public (commentaires, likes, abonnements) et développer une communauté autour de ton univers. Chaque utilisateur de YouTube peut créer une ou plusieurs chaînes, selon ses projets. Les personnes intéressées peuvent s’abonner à ta chaîne pour être averties à chaque nouvelle vidéo. Petit à petit, tu construis une communauté fidèle autour de ton message.
ORACLES & BIBLIOGRAPHIES CONSEILLES POUR ACCEDER A L'EXTASE
Oracles Conseillés
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