PRENEZ SOIN DE VOTRE AME

Publié le 5 novembre 2026 à 11:33

Prenez soin de votre âme. Petit traité d’écologie intérieure. de Jean Guilhem Xerri (2018).

"La méditation est une attitude mentale de détachement par rapport à son moi illusoire".

Dans une société de l'hyperconsommation (centrée sur les désirs et ignorant les réels besoins, incitant constamment à performer, omniprésence de la publicité, inondation d'informations, saturations de distracteurs, hold up attentionnel...), Revenir à soi est essentiel (ralentir, retrouver le silence, naitre à son intériorité vs les perturbateurs psycho toxiques : "déviateurs de l'orientation naturelle de notre âme"). -

 

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