SALOME, Jacques. et GALLARD Sylvie (2020). Si je m’écoutais je m’entendrais.
7 familles de saboteurs
- auto privation (barrière et interdit imaginaire),
- ressentiment (non acceptation du réel),
- jalousie (aimer quelqu'un dont on a été aimé),
- culpabilisation (j'aurai du, je devrai, dévalorisation, se punir),
- jugement (moral, psychologique, esthétique...),
- comparaison (négation d'une différence),
- projection (projeter mes illusions sur l'autre), appropriation (faire mien le regard de l'autre sur soi)
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