ZERO PRESSION

ZERO PRESSION
3,33 €

RESET 21 JOURS

ZERO PRESSION . LE RESET 21 JOURS

COLLECTION TANTRAPIE . EBOOK DE COACHING

 

PREFACE

INTRODUCTION

  • ZERO PRESSION

CHAPITRES

STRESS (pourquoi stresser ?)

  1. NO STRESS (comment ne pas stresser ?)
  2. EVALUATION (vous êtes stressé.e ?)
  3. LE RESET 21 JOURS (1 page par jour)
  4. SEMAINE 1
  5. SEMAINE 2
  6. SEMAINE 3

CONCLUSION

  • LE MOMENT DE SOUFFLER

ANNEXE

  • LE PLAN SOS

 

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