7 familles de saboteurs
- auto privation (barrière et interdit imaginaire),
- ressentiment (non acceptation du réel),
- jalousie (aimer quelqu'un dont on a été aimé),
- culpabilisation (j'aurai du, je devrai, dévalorisation, se punir),
- jugement (moral, psychologique, esthétique...),
- comparaison (négation d'une différence),
- projection (projeter mes illusions sur l'autre), appropriation (faire mien le regard de l'autre sur soi)
"la maladie, c'est les nons dits."
"les questions de santé relève pour l'essentiel d'un réapprentissage de la communication avec soi même et autrui"
"la mise en mot supprime la mise en maux"
"les maux sont un langage symbolique codé pour combler les tentatives ratées de dire nos sentiments réels"
SALOME, Jacques. et GALLARD Sylvie (2020). Si je m’écoutais je m’entendrais.
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