DECOUVRIR LA METHODE TANTRAPIE
Une recherche personnelle devenue discipline - des clés pratiques inspirées de mon parcours - apprendre a sublimer ses pulsions sexuelles
- une réponse positive à votre épanouissement sexo affectif quotidien
L'Art du Lien Intime - Un chemin vers la sexualité consciente et sacrée
La TANTRAPIE est une Méthode empirique, progressive, intégrative, transmissible, structurée, sécurisée,
- à visée éducative” et thérapeutique (amélioration du bien être sexuel et des relations sexuelles, (ré) éducation intime, affective et sexuelle)
- d' exploration (énergétique et corporelle) de la vie intime, relationnelle et sexuelle, expérience transformatrice (redéfinir la sexualité, les relations sexuelles)
- fondé sur la relation tantrapeutique (accompagnement intensif au développement de la conscience corporelle et relationnelle intime),
- inspirée de principes tantriques et enseignements que je choisis de croire maintenant pour créer les conditions du chemin vers l’extase (paradis)
- approche corporelle de relaxation, nait de mon interprétation pratique de mon initiation tantrique.
Le Tantra est une Philosophie spirituelle millénaire qui incline des façon d’être et de vivre, réactualisé par des penseurs actuels (tel Osho). Discipline énergétique, spirituelle, corporelle, sexuelle et consciente, chemin d'éveil naturel et transformateur sans prêtre ni temple, une reli(gi)on qui (te) fait entièrement confiance - ni une technique, ni une question mais un état d'esprit, une expérience. une Voie d'équilibre intégral vers l'unité de soi et la transcendance, comme se maintenir au milieu mentalement, relier les pôles opposés, les contraires et contradictions, le ciel et la terre, pourfendre l'ego au sabre et effleurer le monde avec un petit sourire, Invoquer l'art du désir, du plaisir, du jeu, de la vision, de l'extase et du lien intime (dites oui en toutes connaissance de cause) - un culte centré sur une vision sexué du cosmos - dont tu es le sujet central.
La sexualité tantrique est consciente et instinctive, et relie le sexe à l’amour. Une voie de liberté, consciente et transformatrice (pas la débauche) : « le sexe comme culte sacré est la réponse », « L’instinct humain le plus puissant, la force motrice, l’énergie de vie incontrôlable», « La nature a caché la clé dans votre sexualité, décoder le sexe », « quand le sexe devient Samadhi, quand les opposés en toi se rejoignent, fin des extrêmes, tu deviens unité » - « la quête de jouissance (ou de bonheur) limite le champ de l’expérience » (Osho) -, « la libido sexuelle humaine est identique à l’énergie créatrice bénéfique qui constitue l’essence de l’énergie de l’univers » « les sensations et les éotions sont les plus puissants des mobiles humains, on ne doit pas les brimer mais les porter vers leur but ultime », (rawson)
Retrouver votre vérité sexuelle (Intention Sacré, Mission Tantrapie)
SUR LA MALADIE SEXUELLE - Fréquence CUIRASSE (blocage, obstacle, entrave)
- Les dynamiques (et les dysfonctions) relationnelles et sexuelles (comportements dans les interactions) sont influencées par des mécanismes visibles et invisibles (issus de l’enfance, expériences, cultures, croyances)
- Selon REICH :« la formation de pathologie sur la sexualité humaine est un effet de la civilisation qui s’oppose au déploiement libre par la suppression/répression de l’activité sexuelle, créant en nous l’incapacité à donner l’amour et à en jouir, et imposant en nous des désirs compensatoires (fétichisme de l’argent, du pouvoir, de l’accumulation) ». Exemple de rigidité et répression sexuelle : tabou, censure, sphère privé, refoulement émotionnel, augmentation de la distance entre les corps, mutilation, castration, circoncision, excision, valorisation de la chasteté, châtiment de l’adultère.
- Entrainant, ce que REICH a appelé : la « Peste émotionnelle » : "rapidité du rapport, négligence de l'autre, refoulement de la tendresse, érection froide et mécanique, préliminaires absents ou interminables, vagins secs et résistants, frottements rudes, secs, précipités, sans accord avec les mouvements du partenaire, recherche de la performance, excitation d’une seule zone érogène au détriment du corps, présence de jugements moraux, pudeur, dégout, sentiment d'amertume et d'insatisfaction, vers la décharge incomplète ou retenue".
- Selon OSHO : ”la maladie existentielle humaine, la démence fondamentale est liée au sexe”, “notre normalité est une maladie” (traverser l’acte sexuel avec une attitude répressive n’en fait pas un acte d’amour)
- Selon Dr BACH :- “la maladie est une réaction saine de l’organisme face à une situation qui nous déséquilibre”, « on tombe malade quand notre action de vie quotidienne n’est pas en adéquation avec nos actions profondes », "la maladie est l'ultime solution pour prendre conscience qu'il est temps de changer de voie"
- La souffrance est un déclencheur pour écouter ce qui est réprimé, refoulé. quel est le message de ton corps qui tu nies et ne veux pas entendre ?
- Tremblay a appelé "la maladie des modèles" le fait de Répéter un schéma qui ne nous convient pas pour faire croire au monde que “tout va bien” (je suis normal)
- Comment répondre à l'injonction intérieure égotique (voix de l'ego), à la pression de tenir le rôle face au monde et aux autres ?
- La violence, qu'elle soit psychologique, ou physique, intérieure ou extérieure, active les mêmes zones cérébrales de souffrance liées à la douleur.
- indicateur de maladie sexuelle : la souffrance
- condition de maladie sexuelle : un décalage de soi (perte de soi, de sa vérité)
SUR LA SANTE SEXUELLE - Fréquence ORGASTIQUE (équilibre, circulation)
- Selon REICH, la santé psychique et la santé sexuelle sont liée par la capacité orgasmique (capacité à déclencher le circuit orgastique à deux conditions : la création de fantasme dans un environnement sécure). Il a nommé "effet d'eros", l'effet de la santé sexuelle sur la santé psychique.
- Indicateur de santé sexuelle : le plaisir
- condition de santé sexuelle : un alignement avec soi et sa vérité
VERS LA SANTE SEXUELLE - Résilience
- réduire l'anomie - différence entre désir et réalité
- éliminer l'impact des croyances négatives sur la sexualité (les "il faut" et "je dois")
- retrouver sa vérité (sa liberté) (parfois, c'est dévier de la norme sociale mainstream)
- vers une vision sexuelle optimiste et interactionnelle, source de bien être personnel et collectif
- pacifier (modérer, maitriser) le désir, que circule librement entre partenaire fluidité et rire
L’armure musculaire (douleur psychique non résolus, blocages énergétiques) est le système de protection qui empêche l’abandon à l’orgasme
Acceptation et lâchez prise (la vie est incontrôlable), spontané, curieux, créatif, simple, nécessaire - : cueillir les rayons du soleil sur le chemin. Retrouver sa couronne (sa connaissance, tu es dieu, comme tout un chacun), Transformer les amoureux en âme sœur ? brisé l’ego et t’unir à ton enfant intérieur - « Jouer, laisser s’exprimer l’âme créative et inspirée, libérer son potentiel, Voir réellement le monde, être aligné, sans conflit d’ego, être en paix, libre et uni .Préférer l’amour à la peur, la confiance à la possession, l’unité à la compétition, l’essentiel au matériel, le naturel à l’artificiel, cultiver la joie plus que la tristesse, relever les défis créatifs de la grande déesse
« La thérapie n’est pas un but en soi, c’est une préparation, un nettoyage du terrain pour la méditation, pour préparer l’espace nécessaire"
Améliorer votre bien être sexuel et vos relations sexuelles (objectifs et bénéfices)
- AMELIORER VOTRE BIEN ETRE SEXUEL - Vivre une sexualité zen et détendue vs performative et stressante - se sentir aligné, s'unifier, déculpabiliser, s'ouvrir, s'affirmer avec confiance vs douter - se délivré du stress de la performance et des souffrances affectives et sexuelles - comprendre le désir autrement et prendre conscience de leur soi, de leur corps. utiliser des clés qui fonctionnent - se préserver des risques et dangers potentiels, dérives et ambiguïtés possibles - poser des limites éthiques - retrouver votre équilibre et vérité sexuelle - comprendre les dysfonctions sexuelles - en pratiquant une sexualité moins performative vs la recherche orgasmique, la performance sexuelle, (vs propagande, conditionnement, confusion) - défocaliser l’enjeu de l’orgasme, décentrer l’orgasme, sortir de la performance pratiquer l'écoute corporelle, développer la conscience et la confiance corporelle (vs honte culpabilité) améliorer la relation à l'intimité, retrouver du désir, dépasser des blocages sexuels, apaiser sa relation à son soi sexuel, à son corps, à son désir - Se réinterpréter, réinterpréter son soi sexuel, franchir ses peurs, aller vers l’inconnu, trouver détente, joie, plaisir, satisfaction, découvrir de nouveaux plaisirs, sensations, découvrir son soi sexuel, désirs, plaisirs, envies, découvrir le lacher prise, réceptif, recevoir.
- AMELIORER VOS RELATIONS SEXUELLES - améliorer la qualité de la relation à soi et à l’autre : être réceptif, s’écouter, se maitriser, recevoir, dépasser ses peurs, le toucher conscient - démarche orientée vers la réconciliation - l’union, l’accord corps coeur conscience - Développer une présence plus attentive à soi et à l'autre, améliiorer la relation à l'intimité, retrouver du désir, ouvrir une conscience du lien à soi et à l'autre, apprendre à donner et recevoir du plaisir, meilleure communication intime, diminution des tensions sexuelles, des outils concrets pour nourrir le désir et comprendre les différences sexuelles
- La transformation tantrika se reconnecter à l’univers ? (médite)-Se relier au divin par les qualités divines (compassion, amour, pardon) -Observer les détails, c’est révéler son pouvoir créateur, être un humain nouveau ? « détruire l’inconscience, les parts d’ombre et créer plus de clarté en soi même, une fois cette lumière en vous, un humain nouveau vient de naitre »,« celui qui achève son travail spirituel ne s’en prend ni à soi ni aux autres », « si tu veux progresser, accepte de passer pour un ignorant », « etre responsable, c’est prendre sa vie en main et commencer à devenir créateur »n « la religion ne fleurit que dans un cœur absolument libre de tout doctrine, croyances, église, mosquée », « dieu n’est pas une personne mais une présence intérieure universelle, l’existence entière est un phénomène vivant avec un cœur qui bat » (osho)
- VOS TEMOIGNAGES ?
- Effet thérapeutique ? soulager une souffrance, comprendre un schéma, un mécanisme inconscient, améliorer sa santé mentale, réguler ses émotions…
- Effet coaching ? développement personnel : une meilleure compréhension de soi, clarifier et structurer ses actions, avancer vers un objectif futur, passer à l’action, développer sa confiance…ouvre les portes d’un changement imminent.
- Transformation des blessures émotionnelles et sexuelles vers la guérison ?
Le Parcours TANTRIKA (Outils)
ENTRER DANS LA QUETE
sans lutte, ni empressement, ni effort, à l’aise et détendu : « la connaissance libère (sans avoir à y renoncer), la connaissance, c’est la liberté », « traverser la réalité en observant avec les yeux grands ouverts, devenir conscient, vigilent » (maitriser l’énergie vs excès d’énergie, nervosité ou manque d’énergie, faiblesse) - Préparer le terrain (l’espace nécessaire) ? Quitter le fardeau de la mémoire (abandonner ce qui vous encombre, pèse, pollue, salie, le passé, le futur et canaliser votre énergie sur l’ici et maintenant) « Pour faire pousser une fleur, vous préparer le sol et rendez les conditions propices, puis vous laissez la nature prendre son cour. Imposer à une fleur de s’ouvrir prématurément serait la détruire, laisser la pousser avec sa propre intelligence, ses propres instructions préorganisées » (Osho)
FIN DE LA QUETE
« consoles toi dit le seigneur, tu ne me chercherais pas si tu ne m’avais trouvé » (pascal, les pensées), « que tout ce qui te semble meilleur te soit une loi incontournable, et après je sais ou aller », « vous pouvez chercher la richesse, la gloire, la santé… mais c’est vous-même que vous cherchez, plus de la vie, de la vie en abondance », « si les choses ont pour nous un sens (direction), c’ est uniquement parce que nous supposons que la situation présente découle d’une chaine d’évènement qui la précède et en sont la cause » (luc ferry ?)
« nous ne savons pas qui nous sommes, étranger à nous même, étranger dans notre propre maison, nous ne savons pas pourquoi nous sommes là, pourquoi nous continuons d’exister, il semble que ce soit une attente sans fin, attedre donne un sens, une finalité, une direction » (osho), « personne ne peut donner un sens à votre vie, c’est votre vie, le sens doit aussi vous appartenir, il n’y a que vous qui pouvez y avoir accès et pouvez la comprendre, c’est seulement en la vivant que vous découvrirez son mystère » osho
« combien de temps encore vas-tu attendre pour t’estime digne des plus grands biens ? quel maitre attends tu à présent pour te décharger sur lui de ton progrès moral ? décide tout de suite de vivre en adulte résolu à progresser, les jeux olympiques sont ouvert, tu ne peux plus tergiverser, en un seul jour, une seule action, tu peut anéantir ou confirmer ton progrès moral » (philosophie ?)
Saraha dit : Le Tantra est une expérience. Quand vous serez réceptif, prêt et vulnérable, elle viendra à vous. » (le chant royal de Saraha)
Garanties de la méthode pratique
La première expérience pratique (stage et séance) ancre les bénéfices durablement (les portes du changement) = pic de progression (si fondement)
Dès la première séance, la méthode permet un ANCRAGE DES BENEFICES (chez les hommes et les femmes. Ces bénéfices sont ancrés ad vitam comme une expérience qui ouvre les portes d’un changement imminent. la pratique permet une progression accrue (entretenir, réviser, relancer les bénéfices). Séances et lectures, expériences pratiques et théories permettent d’- entretenir, réviser, garder à l’esprit les principes fondamentaux pour relancer les bénéfices
BENEFICES NON GARANTI - pas de promesse de résultat thérapeutique ou médical Tolérer l’incertitude et le changement - Dans une démarche d’accompagnement, il n’y a pas toujours de solution immédiate : certaines prises de conscience prennent du temps ; certaines émotions peuvent être déroutantes ; le chemin n’est pas linéaire. Une posture juste implique une certaine tolérance à l’inconfort et à l’inconnu.
Restez ouvert – Tout ce que j’ignore encore :
« En aucun cas l’ultime ne peut être donné. Je vous parle sans cesse mais ce n’est pas cela que je voudrais vous dire, ce que je voudrais vous dire ne peut pas être dit et ce qui peut été dit n’est pas vraiment la chose que je voudrais vous dire. C’est le dilemme antique, le dilemme du mystique : il sait, mais il ne peut pas le dire, et quel que soit ce qu’il dit ce n’est pas ce qu’il connait. (Osho),
« J’ai parlé mais en vain car que peuvent dire les mots de chose qui n’ont ni hier, ni aujourd’hui, ni demain » (Chogyam Trungpa)
Mes pratiques sont constamment supervisées
SUR LA JUSTE POSTURE (quelques principes pour s'orienter)
- Comment créer une relation qui permet à chacun de rester pleinement sujet de sa propre vie ? Ma posture est elle adaptée à la situation ?
- Comment maintenir une distance sécure entre distance et proximité dans un cadre éthique ? (adaptation progressive, ajustement au fur et à mesure)
- Comment réguler la proximité, l'implication physique, corporelle et émotionnelle ? (ne pas envahir l'espace personnel de l'autre, capacité de recul)
- comment adapter la distance au contexte ? (chaque personne a une distance confortable variable et progressive selon)
SUR LE TRANSFERT ET LE CONTRE TRANSFERT
- LE TRANSFERT est (l'art de) rejouer dans une relation présente des schémas émotionnels issus de relations passées importantes.
- Indice de transfert : la personne réagit inconsciemment à une figure du passé (modèle relationnel hérité) et non à l'autre tel qu'il est dans le présent.
- Sortir du transfert : distinguer ce qui appartient au présent, à la situation présente des couleurs du passé dans la relation.
- L'analyse de transfert permet de rendre conscient le conflit sous jacent (éviter que les transferts inconscient ne dirigent la relation à notre insu)
- LE CONTRE TRANSFERT est l'ensemble des réactions émotionnelles, conscientes ou inconscientes qu'un professionnel éprouve envers son client (la réponse émotionnelle du professionnel au transfert du patient)
SUR MON CERCLE DE SUPERVISION ET SUPERVISEURS EXPERIMENTES (ni un controle, évaluation, inspection, psychothérapie personnelle)
- espace, accompagnement thérapeutique de réflexions personnelles et de soutien émotionnel de la pratique
- comprendre ce qui se joue dans les relations avec les clients (afin d'agir avec discernement, justesse, congruence),
- pairs ou intervision, supervision mutuelle sans superviseur externe - sur la pratique professionnelle et les relations qu'elle implique
- clarifier mes limites, travailler mes zones de vigilence, repérer les angles morts, identifier les phénomènes de transfert, contre transfert
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