SI JE MECOUTAIS JE MENTENDRAIS

Publié le 5 novembre 2026 à 11:59

SALOME, Jacques. et GALLARD Sylvie (2020). Si je m’écoutais je m’entendrais.

la mise en mot supprime la mise en maux

" la maladie, c'est les nons dits. les questions de santé relève pour l'essentiel d'un réapprentissage de la communication avec soi même et autrui"

 

Tout désir a le droit d’exister, indépendamment de sa concrétisation

Le désir non entendu ne meurt jamais, il poursuit sa vie comme création ou folie

"les maux sont un langage symbolique codé pour combler les tentatives ratées de dire nos sentiments réels

Repérer et éliminer les 8 familles de saboteurs

 

  1. auto privation
    1. se mettre des barrières et interdits imaginaires
  2. ressentiment
    1. ne pas accepter le réel
  3. jalousie
    1. aimer quelqu'un dont on a été aimé
  4. culpabilisation
    1. j'aurai du, je devrai, dévalorisation, se punir
  5. jugement (négatif ou positif)
    1. moral, psychologique, esthétique, louanges, critiques
  6. comparaison
    1. négation d'une différence
  7. projection
    1. projeter mes illusions sur l'autre
  8. l’ appropriation
    1. faire mien le regard de l'autre sur soi

 

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