Etes vous concerné-e ?
Les "5 blessures de l'âme" popularisées par Lise Bourbeau dans son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même. Ces blessures sont des souffrances psychologiques profondes vécues principalement dans l'enfance et qui influencent fortement notre comportement, notre personnalité et nos relations à l’âge adulte. Elles influencent notre manière de (nous) percevoir, d’interagir avec les autres, de réagir émotionnellement. Le chemin de guérison passe par la prise de conscience, l’acceptation de ses blessures, puis par un travail personnel de guérison intérieure.
- Vous Attirez toujours les mêmes types de relations (même schéma, autre visage). ?
- Ce qui vous Provoque des réactions disproportionnées (hypersensibilité, fermeture, colère, etc. ?
- Vous Sabotez les élans d’amour, d’abondance, de créativité ?
Aux Origines : Les 5 Blessures de l'Ame
| BLESSURES | DIFFICULTES | MASQUES | ANTIDOTES |
|---|---|---|---|
| TRAHISON | MEFIANCE DE SOI ET DES AUTRES | LE CONTROLANT | LACHEZ PRISE |
| REJET | DIFFICULTES A ALLER VERS LES AUTRES | LE FUYANT | AFFRONTER |
| ABANDON | DIFFICULTE A RESTER SEUL ET A POSER DES LIMITES | LE DEPENDANT | AUTONOMIE |
| HUMILIATION | DIFFICULTE A AIMER SON CORPS | LE MASOCHISTE | ESTIME DE SOI |
| INJUSTICE | DIFFICULTE A GERER SA COLERE | LE RIGIDE | FLEXIBILITE |
TEST : Quelle est votre BLESSURE DE L' AME Principale ?
Quelle blessure obtient le score le plus important ?
La Blessure de l'Abandon (le Masque du Dépendant)
- Vous redoutez la solitude
- Vous avez toujours besoin de présence
- Vous êtes dépendant affectif
- Vous vous liez dans la fusion et la possessivité
- Vous vous sentez vide à l’intérieur, vidé-e
- Vous recherchez attention et soutien excessif
- Vous avez des crises émotionnelles
- Vous ne supportez pas la distance de l’autre
La Blessure d' Injustice (Le Masque du Rigide)
- Vous désirez que tout soit parfait
- Vous avez un contrôle de soi excessif
- Vous avez du mal à exprimer vos émotions
- Vous redoutez votre vulnérabilité
- Vous ne vous sentez pas respecté
- Vous ne vous sentez pas reconnu
- Votre sens de la justice est exacerbé
- Tout doit être juste
- Vous refusez l’échec et l’imperfection
La Blessure de la Trahison (Le Masque du Contrôlant)
- Vous désirez tout contrôler
- Vous redoutez de perdre le pouvoir
- Vous vous méfiez, surtout en amour et amitié
- Vous êtes jaloux, possessif, suspicieux
- Vous désirez avoir raison
- Vous imposez votre point de vue
- Vous êtes impatient-e
- Vous êtes en colère face à l’imprévu
La Blessure de l'Humiliation (le Masque du Masochiste)
- Vous avez tendance à vous rabaisser
- Vous avez honte de vous, de votre corps
- Vous vous sentez coupable d’avoir des désirs
- Vous vous sacrifiez pour les autres
- Vous faites passez les autres au détriment de soi
- Vous supportez humiliation et abus
- Vous ne vous défendez pas
- Vous ne savez pas recevoir de l’aide
- Vous ne savez pas demander de l’aide
La Blessure du Rejet (le Masque du Fuyant)
- Vous vous sentez inutile, indésirable, rejeté
- Vous avez du mal à prendre votre place
- Vous avez le sentiment de déranger
- Vous fuyez les relations, vous repliez sur vous
- Vous êtes hypersensible au regard des autres
- Vous vous sabotez pour éviter d’être rejeté-e
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