ALCHIMIE DUNE CROYANCE
Les croyances limitantes sont comme des formules inconscientes que l’on répète, et qui faussent notre regard sur les autres, sur soi, sur l’amour… et empêchent l’alchimie réelle de se faire. Elles sont souvent héritées de nos expériences, de l’enfance, de la société ou des blessures émotionnelles de l’âme (trahison, abandon, rejet, injustice, humiliation). Elles sont au cœur de la dépendance affective et des schémas répétitifs
Exemple de croyances limitantes :
- sur les hommes : « Les hommes ne savent pas aimer. » - « Ils ne veulent que du sexe. » - « Un homme, ça ne pleure pas. » - « On ne peut pas leur faire confiance. » - « Ils ont peur de l’engagement. » - « Un homme fort est forcément dominateur. »
- sur les femmes : « Les femmes sont trop émotives. » - « Une femme libre est une menace. » - « Les femmes sont jalouses entre elles. » - « Pour être aimée, je dois être douce et obéissante. » - « Si je montre mon désir, on va me juger. » - « Une femme qui aime trop se fait toujours avoir. »
- sur les relations : « L’amour fait souffrir. » - « Il faut mériter l’amour. » - « Si je suis moi-même, je vais être rejeté·e. » - « L’autre doit me combler. » - « Il faut se sacrifier pour être aimé·e. » - « À deux, on devient complet. » - « Je dois choisir entre liberté et amour. »
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Alchimie d'une croyance - Les 5 étapes de la Transmutation
- Identifie la croyance - Exemple : « Les hommes me font souffrir. »
- Identifie la blessure - Exemple : Abandon, trahison, humiliation, rejet, injustice
- Identifie le besoin profond qui se cache dessous - exemple : Être vu-e, entendu-e, respecté-e, aimé-e dans ma vérité.
- Crée une Nouvelle croyance ancrée dans l’amour et la conscience - exemple : « Je mérite une relation saine où je suis respectée et libre. »,
- Fais en une affirmation positive à intégrer dans ton quotidien - « Je choisis de croire en la possibilité d’un amour conscient. »
L' Union Sacrée - Le Mariage Intérieur
Alchimie du Féminin et du Masculin Intérieur - Équilibrer ses polarités pour renaître à l’union sacrée en soi
- Le Yin - Féminin et le Yang - Masculin sont deux énergies vivant en chaque être humain, au-delà du genre biologique. Les déséquilibres relationnels, émotionnels ou créatifs viennent souvent d’une fracture intérieure entre ces deux forces.
- Mots clés du Yin - Féminin sacré : réceptif, lunaire, Accueil, intuition, émotion, intériorité, Sensibilité, écoute, créativité, être - Lié à la lune, à l’eau, au mystère
- Mots clés du Yang - Masculin sacré : actif, solaire, Action, structure, volonté, direction, Protection, clarté, discernement, faire - Lié au soleil, au feu, à la conscience
Signes de déséquilibre intérieur
| SYMPTOMES | FEMININ BLESSE | MASCULIN BLESSE |
|---|---|---|
| RELATION A SOI | HYPERSENSIBILITE - CONFUSION - DEVALORISATION | RIGIDITE - CONTROLE - DECONNEXION DES EMOTIONS |
| CREATION | INSPIRATION BLOQUEE - AUTOSABOTAGE | HYPERACTIVITE - PERFECTIONNISME - BURN OUT |
| AMOUR | DEPENDANCE AFFECTIVE - FUSION | FERMETURE - PEUR DE L INTIMITE |
Méditation pour réconcilier deux forces complémentaires dans une danse consciente
« Quand mon féminin ressent et que mon masculin soutient, je deviens une source vivante, entière et libre. »
- Installe-toi en silence, une main sur ton cœur (féminin), une main sur ton ventre (masculin). Respire lentement. Dis intérieurement : « J’appelle mon féminin sacré. Je t’écoute, je t’honore. » - « J’appelle mon masculin sacré. Je t’écoute, je t’honore. »
- Visualise ton féminin comme une déesse ou une eau douce, ton masculin comme un pilier de lumière ou un feu chaud. Imagine-les s’approchant, se reconnaissant, s’unissant. Dis : « Je réunis en moi le ciel et la terre, le jour et la nuit. Je suis complète. »
- Questions pour ton journal d’alchimiste : Mon féminin a-t-il l’espace d’exister ? Que me murmure-t-il ? Mon masculin est-il au service du cœur ou du mental ? Ai-je peur de l’un des deux ? Pourquoi ? Comment puis-je les faire dialoguer au lieu de les opposer ?
- Affirmations de réharmonisation : « Je suis douceur et puissance réunies. »
Mantras pour harmoniser ton féminin et ton masculin
Tu peux les répéter en méditation, les écrire, ou les réciter lors d’un rituel :
- Mantra d’union du Féminin et du Masculin Sacrés : "En moi, le féminin accueille, le masculin protège. En moi, l’intuition danse avec l’action. Je suis l’union du recevoir et du créer."
- Mantra du Féminin Sacré : "Je suis douceur, profondeur et intuition. Je m’ouvre à la vie, à l’amour, à mon mystère. Ma force naît dans mon écoute."
- Mantra du Masculin Sacré : "Je suis ancré, présent, et libre. Je choisis d’agir avec cœur et conscience. Ma puissance sert l’amour."
- Mantra d’équilibre intérieur : "Je réunis en moi les deux polarités. Ni l’un au-dessus, ni l’autre en manque. Je suis complet·e. Je suis unité. Je suis paix."
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